Intégrer la pratique d'attention au quotidien pour développer ses CPS et sa posture. À distance

Développer ses propres CPS, pour adopter une posture bienveillante durant les ateliers avec les enfants, n'est pas toujours simple. Notamment lors de situations imprévues, complexes, voire tendues. 

La bienveillance commence par soi-même, et la pratique d'attention est également une ressource précieuse pour nous aider sur cette voie.

Sa pratique régulière permet de renforcer notre métacognition, la régulation de notre stress et de nos émotions, et de retrouver sa stabilité et sa créativité pour résoudre les difficultés et conflits. Mais il nous est souvent difficile de mettre en place une nouvelle habitude.

C'est pour cela que dans ce module, nous ferons le point sur les obstacles, les biais qui nous freinent, afin de pouvoir les repérer lorsqu'ils se présentent et nous établirons notre programme personnalisé, avec des mini-pratiques, des chalenges ludiques et un binôme.

Toute personne curieuse ou en recherche d'approfondissement de pratique, professionnels de l'enfance et de l'éducation, parents, médiateurs culturels etc.

Minimum 10 participants.

Aucun pré-requis.

Une première expérience de l'animation d'ateliers philo, ou d'intervention auprès d'enfants ou d'adolescents, permet d'en tirer pleinement profit.

Formation en ligne 3h.

Brainstorming, travail de groupe, en binôme et travail individuel autour d'une fiche « mon programme de démarrage », un audio de mini-pratiques.

• Fiche
• Audios
• Diapositives

Modalité d'évaluation :

1. Questionnaire de satisfaction à chaud en fin de session,
2. Mise en situation observée pendant les ateliers

Une attestation de formation est délivrée à la fin du parcours.

Valérie Marchand, Docteure en Pharmacie pour la santé physique,

Formatrice (Compétences psychosociales, risques psychosociaux) pour la santé mentale